Il fascino del cavallo: perché scegliere l’equitazione

Scegliere di praticare uno sport a contatto con la natura è una grande opportunità per iniziare a stare meglio sia a livello fisico che psicologico. Fra tutti, l'equitazione è uno dei migliori, un vero e proprio antistress naturale. Ma a cosa è dovuto il fascino del cavallo? E quale disciplina è la migliore per noi?

Razze di cavalli e discipline equestri

Le razze di cavalli sono tutte affascinanti. Dal più piccolo pony Shetland al gigantesco Shire, passando per l'elegante cavallo arabo e il purosangue inglese, ogni razza ha delle caratteristiche che la rendono unica. E ogni tipologia di cavallo si adatta meglio di altre a una determinata disciplina equestre piuttosto che a un'altra.

Se ti piacciono le rilassate passeggiate immerse nella natura, ad esempio, potrebbe fare al caso tuo un cavallo tranquillo, dal fisico robusto e adatto ai terreni più impervi, come l'Avelignese. Se la tua passione è il salto ostacoli, invece, dovrai propendere per una razza portata a questo tipo di agonismo, come l'Oldemburg o l'Hannover.

La monta americana, detta monta western, prevede l'utilizzo di razze di cavalli compatte e agili, come il Quarter Horse. Oltre agli sport dove il cavallo viene montato, c'è poi tutto il mondo delle mostre di bellezza dedicate ai cavalli, che premiano la correttezza fisica e l'eleganza dei soggetti in gara. Per il purosangue arabo ci sono interi allevamenti che selezionano linee di sangue adatte agli show. Il fascino del cavallo arabo non ha bisogno di spiegazioni. Basta vederlo in movimento, fiero e maestoso, per capire perché è considerato fra i cavalli più belli del mondo.

Il fascino del cavallo e i benefici dell'equitazione

Andare a cavallo non fa bene solo al fisico. Lasciarsi conquistare dall'affascinante mondo del cavallo fa bene anche alla mente. Prima di tutto perché questo animale magico ci insegna l'arte della pazienza, del rispetto e riesce a spiegare cosa significa veramente la parola amicizia. Stare a contatto con i cavalli ci aiuta ad allontanare lo stress, liberare la mente dai problemi e passare qualche ora in completa spensieratezza.

Non dev'essere per forza una sessione di allenamento o un trekking impegnativo. Ci farà bene anche solo prendere il cavallo alla longhina, portarlo a brucare un po' di erba fresca, spazzolarlo o coccolarlo con carezze e qualche ghiottoneria.

Ovvio che i benefici dell'equitazione si vedono, e si sentono, anche per quanto riguarda la nostra salute. È un sport che tonifica i muscoli, migliora la respirazione e la concentrazione.

Se praticata in maneggio, soprattutto per i bambini, sviluppa la capacità di relazionarsi con gli altri e di stare in gruppo. Nei centri ippici si formano gruppi di amici e relazioni sincere che durano per tutta la vita. Rapportarsi con il cavallo aiuta a sviluppare empatia e rispetto per la natura, elementi sempre più importanti per il futuro del pianeta.

Insomma, il fascino del cavallo ci regala un'infinità di benefici che ci permetteranno di vivere meglio e di sentirci più sani. Inoltre troveremo un amico fedele, che starà al nostro fianco in tante emozionanti avventure. Se non hai mai conosciuto l'intelligenza e la sensibilità di un cavallo, ne rimarrai davvero sorpreso. Una volta scoperta l'equitazione, ti ritroverai in un mondo di cui non potrai più fare a meno.

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